Das aulas

Como praticar de maneira eficaz?

~ Cássia Pires ~ Deixe um comentário

No Brasil, o ano só começa depois do Carnaval. Será? Independentemente de sim ou não, hoje é sábado de Carnaval e vamos pensar no que queremos fazer neste ano e ainda não começamos?

Há tempos eu guardo este vídeo: em quase cinco minutos, ele explica como podemos melhorar o nosso desempenho em qualquer atividade por meio da prática eficaz. Não, não é nada de autoajuda, é pura e simplesmente neurociência.

Não é a primeira vez que falo sobre o tema por aqui, em 2014, escrevi o texto “O cérebro e o movimento”. Quem quiser passar lá primeiro, clique aqui.

Mas, afinal, por que eu trouxe o vídeo para cá? Além de começar com uma bailarina fazendo uma pirueta, os exemplos citados são de atletas e artistas, ou seja, vale perfeitamente para quem dança. Ele explica como a coisa toda funciona no nosso cérebro e, na parte final, dá algumas dicas de como praticar da melhor maneira.

A Quarta-Feira de Cinzas está logo aí. Vamos começar?

How to practice effectively… for just about anything, Annie Bosler and Don Greene, TED-Ed

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Um encontro, uma palestra e uma animação

~ Cássia Pires ~ Deixe um comentário

Hoje é feriado no Brasil. Por causa do Carnaval? Não, é Dia de Tiradentes, mas a folia vai acontecer sim, neste fim de semana, depois da Páscoa. Essa loucura do calendário é apenas um reflexo desses últimos dois anos na nossa vida.

Sendo assim, vou aproveitar o momento de folga para fazer algumas indicações. Nada de textos, para descansar um pouco, apenas vídeos. Eu separei um encontro, uma palestra e uma animação. Vamos lá?

O QUE PODE O CORPO?, CAFÉ FILOSÓFICO, DANI LIMA E VIVIANE MOSÉ
idioma: português
duração: 47min51seg
assistir: clique aqui

Realizado em 2009, eu assisti a essa mesa-redonda anos atrás. Guardei o link para publicar no blog e nunca havia encontrado o momento certo, mas finalmente chegou a sua vez. Dani Lima é bailarina e coreógrafa, ela fala sobre o corpo e a dança; Viviane Mosé é filósofa e participa da conversa; juntas, elas falam sobre o corpo ao longo da história do pensamento. Esse é um daqueles encontros que mudam nossa visão de mundo e abrem diversas janelas dentro da gente. Acreditem em mim, vale muito a pena.

A BALLERINA’S SECOND ACT, TEDx, MIKO FOGARTY
idioma: inglês, legendado em português
duração: 10min6seg
assistir: clique aqui

Quem se lembra da Miko Fogarty? Aos 12 anos, ela participou do documentário First Position (2011) ao lado de outras promessas da dança. Ela era onipresente nos festivais, provavelmente você a viu em algum deles. Ganhou fãs ao redor do mundo e era nítido qual seria o seu futuro: primeira-bailarina de uma grande companhia. Hoje ela é estudante de medicina. Sim, ela abandonou a carreira e, nessa palestra, ela conta os motivos que a fizeram mudar de caminho. É para repensarmos um punhado de coisas, de verdade.

MARIA BADERNA, MULHERES FANTÁSTICAS #11, FANTÁSTICO
idioma: português
duração: 1min11seg
assistir: clique aqui

Vocês sabem de onde surgiu a palavra “baderna” como sinônimo de “bagunça”? Veio do sobrenome da bailarina Maria Baderna. Em 2020, a sua história foi contada no quadro “Mulheres Fantásticas“, do Fantástico. Na mesma época, eu aproveitei o ensejo e fiz um post sobre ela. Essa animação é tão encantadora que vale a repetição.

Badernem muito e até semana que vem!

Vocabulário de dança em francês

~ Cássia Pires ~ 2 Comentários

Não é preciso conhecer a história do ballet clássico para saber a importância da França na sua formação e consolidação no mundo da dança; além do mais, praticamente toda a terminologia é em francês.

O texto “O francês em sala de aula” foi uma das primeiras publicações do blog. Lá eu dizia sobre a importância de conhecermos minimamente o significado das palavras porque isso facilitaria o nosso desenvolvimento na dança.

Quase doze anos depois, olha que interessante: a professora de francês Elisa, do Avec Elisa, publicou ontem no YouTube uma aula sobre vocabulário de dança em francês. O vídeo é curto, tem 15 minutos, mas é possível aprender o básico. Importante ressaltar que não é voltado apenas para o ballet clássico, há tanto termos gerais como alguns específicos de outras modalidades.

Vamos estudar?

“Aprender francês em contexto: vocabulário de dança em francês”, Avec Elisa, 11 jan. 2021.